90岁老网红赤身冰面上走老健将喊年轻人一起来健身( 五 ) 雪地里行走的武兆瑞。石天蛟摄2018年12

据邝先生介绍，其实最初是因为他们其中一位朋友长得特别像歌唱家刘欢，于是大家就唱歌打趣，后来越唱越顺就成为了一种仪式感，也是给大家伙加油打气。邝先生说：“我们这里的人无论多大年纪每天都很快乐，这里的老人家常常会给我们带来正能量。 ”

冬泳不可盲目进行，希望更多年轻人加入

今年70岁的温立义参加冬泳24年，在游泳时喜欢唱歌哼曲，温先生说冬泳带给他的不仅仅是快乐更多的是健康。

据长春市冬泳协会主席高伟介绍，冬泳的好处有很多，可以加快机体的新陈代谢，机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。但如今冬泳协会中大部分都是老年人，很多年轻人不愿意尝试挑战这项运动，但协会中仅有的一些年轻人都表示接触了冬泳之后都“上了瘾” ，一天不锻炼都难受。高伟说:“真的希望更多年轻人能够勇敢地加入冬泳这个行列中，亲身体验过就会知道其中的好处。 ”