减重就能拿学分？天津大学出新招倡导学生健康减肥( 二 )
2017年发布的《中国学生体质监测发展历程》显示 ， 我国大学生体质呈下降趋势 ， 肥胖率持续上升 ， 每5年提高2%到3% 。 2015国民体质监测报告显示 ， 7岁到19岁的学生体质状态 ， 大学生下滑最严重 。
“这两年动的少了 ， 吃的多了 ， 养了一身膘 。 这次来训练营希望自己能养成运动的习惯 ， 把肉减一减 ， 希望自己变帅 。 ”今年大二的马文卓说 。
为了让营员们健康又有效率地减重 ， 由6位天津大学老师组成的教练团设计了丰富的课程内容 。
“我们有体适能、搏击操、八段锦和瑜伽课 ， 既有力量型训练 ， 也有提高柔韧性的课程 ， 使同学们在力量、柔韧、耐力、速度等身体机能方面都有所提高 。 ”负责瑜伽课程的靳石羽老师说 。
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