女子每天两把坚果突然肚痛难忍 连体内的指标都乱了

女子每天两把坚果突然肚痛难忍 连体内的指标都乱了—来源:光明网生活频道—编辑:刘顺


女子每天两把坚果突然肚痛难忍 连体内的指标都乱了
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女子每天两把坚果突然肚痛难忍 连体内的指标都乱了
女子每天两把坚果突然肚痛难忍 连体内的指标都乱了

  医生表示,坚果是营养浓度很高的食物,但过量食用就很容易导致油脂摄入过多,引起血脂波动,从而引起高脂血症。湖南省第二人民医院消化内科副主任医师李盈说:建议大家每天吃坚果的量就一小把,不要超过20克,并且不要吃那些香料加工过的。


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