中国儿童缺乏冷静？专家：避免未成年人走极端要重视心理教育(11) 从七项心理品

　　第二点，减少压力。我们的调查里有一项很有意思，题目设计是你家庭里面给你最大的干扰是什么?结果显示，家庭里面给孩子最大的困扰是学习压力。

　　我们现在说减负。孩子的学习的压力，成长压力，一方面也许来自学校，但是整体调查来看，孩子的压力来自家庭困扰更多。而对学校的不满更多的是上课没意思，对家庭的最大的不满意是压力太大，学习压力太大，这说明家长要调整心态。如果一直给孩子很大的压力，这个压力可会形成一种对抗性的关系，而这种对立的关系很容易恶化家庭关系的，容易导致一些极端的行为。

　　另外，我觉得作为父母也要特别细心，要敏感到孩子的一些变化，一些情绪的变化，一些成长过程当中的问题，并且注意沟通。沟通一般要以更轻松的方式，跟老师不一样，老师是上班，你是过日子，在家里还是相对放松，在学校可能因为毕竟是一个制度化的生活，它还是不一样的。