戴耳机 音乐每次不要超过60分钟 青少年 力下降亟待关注( 二 )
北京同仁医院耳鼻咽喉科研究所研究员、世界卫生组织防聋办公室主任黄丽辉说 ， 现在青少年 力下降已经成为急需关注的问题 ， 他们的 力损害主要来自於娱乐噪音 。 “我们在地铁里经常能看见戴着耳机 音乐的年轻人 。 ”在公共交通工具或者私家车里 音乐 ， 由於音量需要调整到可以掩盖交通工具的音量 ， 所以分贝数会比安静时高 。 长时间暴露在这种条件下 ， 就容易损害 力 。 “我曾经接诊过一个20岁的男孩 ， 在网吧里戴着耳机打了一周游戏之後 ， 发生了突发性耳聋 。 ”在黄丽辉的门诊中 ， 小学阶段就出现 力下降甚至耳聋的孩子也不少 ， 这与过度暴露在杂讯中有关 。 “有一个小学生是因为在家里看电视调的音量特别大 ， 家长带他来到医院就诊时 ， 才发现右耳全聋了 ， 父母很难接受 。 ”黄丽辉说 ， 孩子 力下降後 ， 上课 不清楚 ， 就会注意力不集中 ， “其实孩子不认真 讲不是故意的 ， 而是因为他 起来太吃力 。 ”
目前 ， 人们对视力、血压等健康指标的关注度明显提高 ， 但对 力的关注程度还不够 。 作为耳鼻咽喉科的专家 ， 黄丽辉建议青少年如果条件允许 ， 最好每年能查查 力 ， “有时候一只耳朵 力已经明显下降了 ， 不通过 力检测很难发现 。 ”她表示 ， 将 力检测纳入到体检中 ， 早期发现 力损害 ， 就可以有针对性地远离杂讯 ， 保护 力 。 青少年如果佩戴耳机 音乐 ， 建议尽量不要超过60分贝 ， 每次不要超过60分钟 。 此外 ， 要尽量避免爆震 ， 避免长时间暴露在低分贝的环境杂讯中 ， “ 力一旦损伤就不会逆转 ， 预防更重要 。 ”
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