它的营养是猪肉的10倍,只用一招,好吃百倍!(35)

1、 准备好所用食材 。

2、 猪肝洗净 , 切成片 , 用清水泡至1小时 , 中途换水 。

3、 把菠菜摘洗干净备用 。

4、 锅中注入水 , 加入料酒烧开 , 将猪肝焯水后沥干水分 。

5、 将焯水的猪肝 , 姜片放入北鼎养生壶中 。


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