血管的“清洁工”终於找到了,每天吃两口,血管一生不堵不硬( 九 )

  大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂 , 还可增强心脏的收缩力量 , 降低动脉血管的阻力 , 使血液回圈通畅 , 预防血栓形成 。

  4洋葱:防止血管损伤

  洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用 。 它能抑制血小板凝聚 , 对抗血栓形成 。 它还能阻止自由基对动脉血管的损害 , 使动脉血管内壁光滑 , 富有弹性 。

  5葡萄:对抗血栓形成

  葡萄皮中所含的白藜芦醇 , 能降低血小板的凝聚力 , 对抗血栓形成 。 饮用紫葡萄汁也具有对抗血栓形成的作用 。


推荐阅读