开学配镜忙 先分清“真假”( 六 )
做好近视的防控工作 ， 还应该从日常生活中的行为习惯着手 。
杨晓提醒 ， 学生学业繁忙之余 ， 也应该保持足够的户外活动时间 ， 每日白天户外活动两小时为佳 。 对于居家环境的光线布局 ， 专家提醒 ， 应尽量使用阳台等户外场所学习 ， 因为白天的日光为复合光线 ， 具有自然光的多光谱 ， 比室内灯光光线更利于眼睛 。 当夜晚在卧室内复习功课时 ， 应在室内环境大灯基础上 ， 设置可以调节光度的台灯 ， 针对不同纸质的阅读材料 ， 调整光源强度 。 （全媒体采访人员梁超仪 通讯员邰梦云）
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