周天功养生( 二 )
当吸气时 ， 手三阳经脉的真气从十指尖运向头顶 ， 足三阴经脉的真气从足十趾尖顺吸气的趋势 ， 向上入腹至胸而达头部 。 真气在经脉的流行方向 ， 即是手三阴从胸走手 ， 手三阳从手走头；足三阳从头走足 ， 足三阴从足走腹达胸至头 。 气功大周天法 ， 就是真气运行于手足 ， 流贯全身十二经脉的一种运气法 。
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