春天这种野菜,还有20几天能吃,千万别错过( 六 )

调料:盐、糖、酱油、香醋、香油

做法:将马齿苋洗净 , 大蒜捣碎备用;用开水加少量盐烫熟马齿苋 , 在凉水中过一遍 , 沥干水分;加入盐腌制片刻 , 然后加入大蒜碎、糖、酱油、香醋、香油 , 均匀拌好 。

西北阿婆这么吃|马齿苋炒鸡蛋

主料:马齿苋30克 , 鸡蛋250克

调料:盐、料酒、花生油、味精、酱油

做法:马齿苋洗净后用温水泡10分钟 , 清水洗净 , 用刀切成段;把鸡蛋打散 , 加入马齿苋调匀 , 加精盐、料酒、酱油、味精少许 , 调味;炒锅中下花生油 , 烧热 , 将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟即可 。

春天吃马齿苋 , 嘴巴喜欢 , 身体也喜欢 , 赶紧吃起来吧!

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