常穿高跟鞋全身都受伤这种“酷刑”女性不能再忍( 六 )
另外 ， 《实验生物学杂志》发表的一项英国曼彻斯特大学的研究也指出 ， 一周穿5次高跟鞋的女性 ， 两年后 ， 小腿腓肠肌缩短13% 。 跟腱也变得僵硬 ， 脚掌能够上下摆动的幅度缩小 。 脱下鞋走路 ， 小腿会有酸痛感 ， 而且不再擅长跑步等运动 。
林剑浩教授解释说 ， 长期穿高跟鞋 ， 因为足跟部与地面的接触增加 ， 小腿肌肉和跟腱处于短缩状态 ， 久而久之 ， 会出现跟腱挛缩等 。 这意味着 ， 有一天当我们穿平底鞋或光脚在平地走路的时候 ， 会感到疼痛甚至会站不起来 。 这也是最终导致女性对高跟鞋无法释怀的原因 ， 因为她们的腿部肌肉已经无法再适应平底鞋了 。
常穿高跟鞋 ， 易致腰骨痛等多种骨科疾病 。 王建华指出 ， 长期穿高跟鞋 ， 重心前移使得椎间盘组织、腰椎周围的肌肉受力增加 ， 使其处于紧张状态 ， 时间一长 ， 会导致腰骨痛及腰肌劳损、甚至腰椎间盘突出等 。 髋关节、脊柱等也会有损害 ， 严重者还会出现脊柱侧弯 ， 甚至坐骨神经痛等 。
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