肿瘤专家澄清10个癌症真相，情绪差、爱染发的人可长点心吧( 四 )
国家卫健委发布的《恶性肿瘤患者膳食指导》明确建议要限制精制糖 。
从预防慢性病的角度考虑 ， 普通人群也要控制“添加糖”的摄入 ， 具体做法是：
减少糖果、糕点等含添加糖较多食品的摄入频率；
在家烹饪时少放糖 ， 外出就餐时少点糖醋排骨等含糖较多的菜肴 。
4
人工甜味剂致癌吗？
人工甜味剂的甜度比蔗糖高10倍至数百倍 ， 但没有热量 ， 常用于加工食品中 。
美国国家癌症研究院指出 ， 目前没有发现糖精、甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖致癌的证据 。 除了甜蜜素外 ， 上述人工甜味剂已被美国食品药品管理局批准在美销售 。
丛明华表示 ， 人工甜味剂虽不致癌 ， 但对身体也没什么好处 ， 加工食品最好控制摄入 。
5
癌症会传染吗？
美国国家癌症研究院指出 ， 癌症不是能在人与人之间直接传播的传染性疾病 。 唯一可能“传染”癌症的情况是器官移植 。
如果器官来自癌症患者 ， 接受移植的人患上与移植相关癌症的风险就会增加 。
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