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1个橘子=6味药，吃橘子有2个禁忌，还要注意这3件小事！( 三 )

Tips

不推荐大家自制陈皮 ， 因为如果方法不当、储存不法 ， 常常会导致橘皮发霉；加上食用的橘子表面可能有农药、防腐剂等残留物 ， 所以还是直接去药店买方便 。

养生推荐：

可以直接用陈皮泡水喝 ， 也可以做鱼肉时加一些 ， 其特有的甘苦香味与其他配料的味道搭配 ， 既去鱼肉腥味又使菜肴美味可口 ， 同时有助消化 。

1个橘子=6味药，吃橘子有2个禁忌，还要注意这3件小事！

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4、橘络

很多人会纠结要不吃橘肉上的白丝 ， 甚至还有人说吃了对身体有害！

这种白丝 ， 也叫橘络 ， 不仅能吃 ， 还是一味中药 ， 有宣通经络 ， 行气化痰的作用 ， 中医用于治疗咳嗽、咯痰、胸胁疼痛等 。


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