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原创<br> 鲜香美味的韭菜炒扇贝肉，即养生又好吃的一味家( 二 )

原创<br> 鲜香美味的韭菜炒扇贝肉，即养生又好吃的一味家

----原创<br> 鲜香美味的韭菜炒扇贝肉 ， 即养生又好吃的一味家常食补菜！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

用料

扇贝肉、韭菜、葱、姜、蒜、辣椒、料酒、生抽、醋、盐、食用油 。

原创&lt;br&gt; 鲜香美味的韭菜炒扇贝肉，即养生又好吃的一味家

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韭菜炒扇贝肉的做法

1、买来的新鲜扇贝肉先去除黑色的内脏 ， 用水清洗干净 ， 烧一锅热水 ， 将扇贝肉放进去快速焯烫一下 ， 捞出沥干水分 ， 放入盘中备用 。

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