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原创<br> 把韭菜炒的好吃，教你一个小窍门，很多人不知道( 五 )

原创<br> 把韭菜炒的好吃，教你一个小窍门，很多人不知道

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小贴士：韭菜中含有丰富的膳食纤维 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 但它也不易消化 。 胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜 ， 否则大量的粗纤维会刺激肠壁 ， 引起腹泻 。

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本文原始标题为：原创<br> 把韭菜炒的好吃 ， 教你一个小窍门 ， 很多人不知道 ， 炒的鲜嫩可口---来源是：

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