55岁健美“龟仙人”火了，论肌肉围度碾压大部分健美选手...(14)
都说男人的
睾丸酮
在30岁就开始慢慢减弱
所以一个年纪大的人
维持肌肉数量和增肌都非常的艰难
尽管如此
总有这样的人将困难克服
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