睡觉时：夹被子和两腿一分有讲究？配合吃1物，夜晚睡的比猪香！原标题：睡觉

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原标题：睡觉时：夹被子和两腿一分有讲究？配合吃1物，夜晚睡的比猪香！

提及睡觉的时候，不管男女，大家都有自己的喜欢的睡觉姿势。有的人喜欢侧躺，有的人喜欢平躺，但是不管是自己身体是朝着什么方向，都是选择自己舒适的方式来选择睡觉。现在天气渐渐的回暖了，有一些地方已经还是可以开始盖春季的空调被了。褪去了厚厚的冬被，春天的空调被子和人体的亲肤性更高，因此在睡觉的时候，我们的身体是感到更加的舒适一些。睡觉的时候，相信大家的一定是有这样的体会，睡觉的时候抱着被子会觉得更加的舒服，而有些人觉得睡觉的时候呈现是八字的姿势会更加的舒服。但是对于这种两种姿势究竟哪种才是比较科学的？睡觉时：夹被子和两腿一分，对身体各有什么影响？你属于哪种。

夹被子睡觉：

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春天我们盖的被子是比较的轻薄，在睡觉的时候，很多人都喜欢夹着被子睡觉。特别是女人，对于夹被子睡觉这种习惯是很多人都有的。在研究上表示，夹着被子睡觉，我们的身体一般是朝着一面而侧躺着，身体是属于一种蜷缩的状态。这种姿势是很像在母亲子宫中，会给人一种很安稳的感觉，并且是很容易入睡。但是，若是长期保持这种姿势，会让身体处于一种充血的状态下，易血液循环不畅和身体发麻。

八字型睡觉：