三斤枸杞不如一两它，每天泡水喝，平肝火排肝毒，人称“养肝王”( 三 ) 原标题：三斤

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第三个是三七，三七是中药材的一种，对于肝脏有着很好的养护作用，能够帮助我们清干活，并且刺激肝细胞的有效成分，提高肝细胞活性，并且在肝脏处形成一层保护膜，保护肝脏的健康，三七的养生效果要远远高于枸杞，但是三七粉不要自己擅自购买食用，最好在医生的指导下按剂量服用。

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第四个是丹参，丹参的主要成分是丹参酮，据研究发现丹参有助于改善我们肝内的微循环，降低血液的粘稠度，增加肝脏的血流量，促进肝细胞的再生。三斤枸杞不如一两它，每天泡水喝，平肝火排肝毒，人称“养肝王” 。

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三斤枸杞不如一两它，每天泡水喝，平肝火排肝毒，人称“养肝王”( 三 )