原创<br> 这菜3月最鲜，清甜脆嫩，是“天然钙库”，遇见必( 二 ) 原标题：这菜

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本文原始标题为：原创<br> 这菜3月最鲜，清甜脆嫩，是“天然钙库” ，遇见必买，错过可惜了---来源是：

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今天我把菜心和腊肉搭配一起炒，就能发挥提升菜心的最大功效，能减少一些有害物质在人体内堆积，而且它们能促进大便生成，也能加快大便排出，因此人们食用菜苔不但能清肠排毒，还能起到润肠通便的重要作用。有除烦解渴、利尿通便和清热解毒的功效。腊肉和菜心搭配，腊肉中香喷喷的油脂浸润了翠绿的芥菜芯，让菜心更加油亮碧绿，让人食欲大开，吃过后绝对会爱上它的。 ?春天不懂吃这菜太亏，降压抗癌，补铁对视力还好，老人孩子吃最好。现在我把这道菜的做法分享给大家，喜欢的朋友多转发点赞收藏，多给我一些鼓励！