爱吃红薯的人注意了：红薯是个好东西，但这6大禁忌你不可不知道
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红薯开始上市了 ， 而红薯是不少人都喜欢的食物 ， 很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好 ， 并且能够养胃 。 虽然秋天是吃红薯的季节 ， 但是 ， 您在吃红薯的时候 ， 还是要注意一些禁忌 ， 下面我们来了解一下 ， 吃红薯的禁忌吧！
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1.忌与柿子同吃 。 红薯中的糖分在胃内发酵 ， 会使胃酸分泌增多 ， 和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚 ， 产生硬块 ， 量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
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2.不宜生吃 。 生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏 ， 很难在人体中消化
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