吃盐过多，身体会悄悄出现这些变化，后果很“盐”重！原标题：吃盐

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原标题：吃盐过多，身体会悄悄出现这些变化，后果很“盐”重！

生活中，不管是做哪一种菜肴，调味品都是必不可少的，尤其是放盐。做菜的时候不放盐，菜的口感就会变差，食物也就没有了味道，但如果炒菜的过程中放盐过多，不仅会掩盖菜的营养，同时也会引起疾病的发生，影响身体的健康。那么，吃盐过多到底会对身体有哪些影响呢？

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1、胃癌

吃高盐类的食物，食盐当中的高渗透液就会对胃黏膜造成破坏，尤其是对胃不好的朋友来说，长期吃高盐食物就会增加很大的危害，高盐类的食物，包括腌菜和腌渍类食物，当中都会含有亚硝酸盐，这种物质在胃酸和细菌的作用之下，就会转变成亚硝酸，吃进去之后就会容易诱发胃癌。

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