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人到中年，它是血管的“保护伞”！每日常吃，“血栓”一通到底( 二 )

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2.鱼肉

对于血管不通的人来说 ， 血管失去弹性 ， 还堆积了不少的垃圾在里面 ， 所以有很多肉类的食物是不可以多吃的 ， 但是鱼肉还是可以吃一些的 ， 只不过不要贪嘴 ， 可以帮助我们减少毒素的形成 ， 避免形成血栓 ， 让血管也能收缩自如 ， 但是不要是过于辛辣的食物 。

人到中年，它是血管的“保护伞”！每日常吃，“血栓”一通到底

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3.黑豆

黑豆属于粗粮 ， 对于血管还是有很好的保护作用 ， 血管堵塞的人平时可以多吃一些黑色的食物 ， 用黑豆煮粥也是比较典型的 ， 帮助我们将血栓一通到底 ， 避免血管堵塞有加重的趋势 ， 黑豆一定要煮烂 ， 这样才能将营养物质渗入粥中 。

人到中年，它是血管的“保护伞”！每日常吃，“血栓”一通到底


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