原创<br> 产后不想月子病找上门，妈妈就别再迷信这些说法( 三 )
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3.坐月子期间可以晚睡晚起
许多妈妈都说 ， 在怀孕期间由于胎动 ， 每天只能睡几个小时 ， 也不能玩手机 ， 现在宝宝出生了 ， 终于可以玩手机睡懒觉了 ， 这也是不对的想法 。 宝宝出生后 ， 妈妈更应该保持良好的作息习惯 ， 每天至少有8个小时的睡眠时间 ， 早睡早起 ， 以便于更好的恢复体力 ， 照顾宝宝 。
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妈妈们 ， 你们有听过这些说法吗？它们真的是特别伤身体的 ， 希望妈妈们在月子里能更科学的恢复身体哦！
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