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医生提醒：糖吃太多的人，身体会出现这4种反应，看看你有没有？

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原标题：医生提醒：糖吃太多的人 ， 身体会出现这4种反应 ， 看看你有没有？

甜食是很多人的最爱 ， 有些人甚至嗜糖如命 ， 几乎每天都会吃大量的糖 。 心情不好、情绪低落的时候更 ， 吃些甜食心情就会豁然开朗 。

医生提醒：糖吃太多的人，身体会出现这4种反应，看看你有没有？

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科学依据显示 ， 吃甜食会刺激大脑分泌多巴胺 ， 而大脑中的多巴胺就会使快乐 。 大脑中的多巴胺会不断的提醒身体需要糖分 ， 反而吃的越来越多 。

当然频繁的吃甜食是不推荐的 ， 会给身体造成伤害 ， 导致出现诸多慢性疾病 。 下面就和大家说说 ， 身体出现这几个迹象 ， 说明你甜食吃得太多了 。

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