人上了岁数就会得高血压?关于高血压的4大谎言,你信了几个?( 二 )

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注意少吃盐就可以了:

高血压患者除了要少吃盐之外 , 还要注意隐形盐 , 像厨房常见的酱油、耗油、腌菜、调味料等 , 都是隐形盐 。 这类食物也要少吃 , 最好做到成人每天吃盐量不超过6克 , 这里也包括隐形盐 , 不然很容易超标 。

没有症状不用担心:

高血压这种慢性疾病前期没有任何症状 , 但不意味着就不用担心 , 高血压会损伤血管和肾脏 。 长期高血压 , 还会造成血管病变和肾衰竭 , 可以说等症状出现了就已经晚了 。

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血压正常就能不吃药:

血压正常了并不代表就不需要吃降压药了 , 很多高血压患者需要长期服用降压药 , 因为这种疾病很难根治 。 如果贸然停药 , 血压可能离开升高 , 出现生命危险 。 所以说 , 自己不能随便停药 , 要咨询医生的意见 。


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