佛陀教你做幸福、智慧的“女王”( 三 )
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所以放下抱怨 ， 放松情绪 ， 靠着椅背安静地坐一会儿 ， 彻底地放松身体的每一块肌肉 ， 静静地听心跳的声音......
有一种修养叫“都是我的错” 。
人最大的错误就是不懂得反省自己 ， 自以为是地认为都是别人的错：都是老公的错、子女的错、婆婆的错、领导的错、员工的错......但是,我们真的没有错吗？
佛陀的建议
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佛在《吉祥经》中云：
恭敬与谦让 ，
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