湿气重每天吃几片，七天排出体内十年湿气，健康又漂亮，神奇！原标题：湿气

本文原始标题为：湿气重每天吃几片，七天排出体内十年湿气，健康又漂亮，神奇！---来源是：

原标题：湿气重每天吃几片，七天排出体内十年湿气，健康又漂亮，神奇！

到了春天，你是否会经常感觉到困乏无力，无精打采，早上喜欢懒床，头脸油腻，多吃点东西就胃胀胃难受，消化不良，一整天都疲惫不堪，老想睡觉，早上刷牙的时候恶心干呕.....

这个时候，不妨照下镜子，观察下自己的舌头，或者上厕所的时候观察下自己的大便，如果出现了这两种情况：

1、舌头：舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。

2、大便：溏稀不成型，甚至便秘。

----湿气重每天吃几片，七天排出体内十年湿气，健康又漂亮，神奇！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

一旦出现了其中一种症状，那么说明你体内湿气太重了，这是因为：

健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色，表面清爽干净，不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润，在其表面上，没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人，消化不良，水湿上泛，就会出现舌头厚腻，舌体胖大。

正常人的大便是金黄色的圆柱体，大便之后，不会粘连在马桶壁上，用很少的水就能冲干净，很少的手纸就能擦干净屁股，如果上完厕所，大便黏腻，粘在马桶壁上冲不干净，那么一定是体内湿气很重。如果遇上天热，上火，消化不良，还可能伴随着便秘。

湿气重每天吃几片，七天排出体内十年湿气，健康又漂亮，神奇！