“坐直了，别趴下”( 二 )
正常宝宝的坐位是在不知不觉中运用腹部和臀部肌肉完成的 。 不会坐是指坐位的发育停留在托腰坐以前的阶段或出现跪坐、坐位后倾、硬直伸腿坐等异常姿势 。 宝宝能坐起来的基本条件有三个：头部控制能力发育完成 ， 躯干部位肌肉有足够的力量维持躯干挺直 ， 上肢平衡保护反应的建立 。 头部控制能力差 ， 躯干部肌肉力量不够 ， 脊柱伸展差 ， 髋关节屈曲不够 ， 上肢平衡保护反应未建立 ， 肌张力异常（尤其是双下肢）等都可以导致宝宝不会坐 。 年轻的宝妈宝爸 ， 在家里可以训练自己的宝宝坐 。
手支撑训练 上肢力量不足的宝宝 ， 可让宝宝趴着 ， 让其双手支撑起来 ， 必要时宝妈给以辅助 ， 这样可以提高宝宝上肢力量 。
拉坐位 宝宝的颈部肌肉能支撑头部重量之后可以练习拉坐 。 让宝宝仰面躺着 ， 用枕头把宝宝的上半身垫起来一点儿 。 宝妈坐在宝宝对面 ， 紧紧抓住宝宝的双手手腕 ， 慢慢地把宝宝拉成坐姿 ， 让他的头随着肩膀一起抬起来 ， 然后再轻轻把宝宝放回去 。
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