女童视力骤降至0.04！最伤眼3大“杀手”！不是电脑！不是手机！( 七 )
①姿势要对
不平卧、不趴着看手机 ， 不歪头、斜眼看手机；不让宝宝在摇晃的车上看绘本等 。
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②亮度要准
看屏亮度与环境光线一致 ， 才有利于视力发育 。
白天看屏幕 ， 选择一个光线柔和的环境；晚上读绘本 ， 选择“双重照明”（如天花板灯+距读物50cm的台灯） 。
敲黑板！护眼灯排行榜 ， 白炽灯/卤素灯＞荧光灯＞LED灯 。
③时长要短
科大大已经说了1000000...遍了 ， 18个月以下宝宝 ， 尽量不看电子屏幕！
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