春天喝茶好处多，预防心脑血管疾病？但医生却说，5类人别多喝
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喝茶作为我国的传统文化 ， 很多朋友都有喝茶的习惯 ， 饭后总会倒上一杯 ， 解油腻助消化 ， 或者下午喝一杯提神醒脑 。 或许喝茶已经不是物质需求 ， 更多的是陶冶情操 。
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喝茶的好处有很多 ， 茶叶中含有咖啡因 ， 能够在下午精神不振的时候提提神 。 而且茶叶中含有的茶多酚可以帮助预防心脑血管疾病 ， 降低胆固醇 ， 清除体内多余的脂肪 。 喝茶的同时会喝大量的水分 ， 还能保证一天人体所需量 ， 增强血液循环能力 。
那么哪些人不适合喝茶呢？
贫血的人：
经常贫血的人不适合喝茶水 ， 原因是贫血的人本来身体属于缺铁状态 ， 如果喝太多的茶水会妨碍人体对铁元素的吸收 。 更不要喝浓茶 ， 浓茶会增加排尿频率 ， 而经常排尿就会流失一部分铁元素 ， 反而不利贫血恢复 。
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