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炖鱼时千万不要加“它”，不然鱼汤不白，鱼肉蛋白变质，营养流失( 三 )

----炖鱼时千万不要加“它” ， 不然鱼汤不白 ， 鱼肉蛋白变质 ， 营养流失//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

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很多人对这个并没有什么定义 ， 觉得只要是吃起来比较香的都能放进去 ， 但是这恰恰起到了相反的作用 。 炖鱼时千万不要加这种香料 ， 不然鱼汤清澈不白 ， 鱼肉吃起来很腥 。

炖鱼时千万不要加“它”，不然鱼汤不白，鱼肉蛋白变质，营养流失

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