每年均有中学生得肾结石原因每个孩子都碰得到( 二 ) 苏州每年均有

值得一提的是，近年来，慢性肾脏病出现年轻化趋势。特别是一些刚刚工作的年轻人，频繁熬夜加班，作息饮食不规律，甚至是一些中小学生，因为平时不注意及时补充水分，也成了肾脏病的潜在人群。

苏州市立医院北区几乎每年都会接到中学生甚至小学生患上肾结石的案例。正在上初二的王同学，因为上课时喝水不方便，加上自己平时不大爱喝水，可平时又喜欢运动，结果大量出汗之后，出现了腰疼症状，送到医院急诊才发现，竟然是小便浓缩形成的输尿管结石。

除了喝水，日常生活中，糖尿病、肥胖、通风、熬夜、暴饮暴食甚至吃火锅等都可能导致慢性肾脏病。

“现在很多家属喜欢为病人煲鸡汤，认为营养价值高，实际上正相反，尽管汤的味道很鲜美，但营养还是在鸡肉里面，而且因为浓汤中含有嘌呤的关系，建议患者少喝浓汤。同理，在火锅食材中，海鲜、动物内脏、浓汤等也存在类似问题。”陈强博士说道。

据了解，嘌呤是身体内存在的一种物质，在人体内氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风等一系列症状，对肾功能有所损害。

夏天将至切忌剧烈运动苏州女子曾因健身差点丧命

除此之外，随着夏天的到来，很多爱美人士开始计划健身减肥大计。陈强博士建议，市民锻炼时一定注意要逐步加量，切忌剧烈运动，不然可能存在急性肾衰竭的风险。

苏州某医院曾接到过这样一起案例。夏天来临，苏州一位女孩因为追求穿衣好看，在健身房中剧烈运动，导致横纹肌溶解，引发急性肾衰竭，送至医院时小便发红，浑身肌肉酸痛。如果不是及时就诊，可能会有生命危险。

陈强博士建议，随着气温升高，市民外出锻炼时，除了注意逐步加量，还要记得及时补充足够的水分，一旦发现异常及时就诊。“此外，注意不要熬夜，不要抽烟喝酒，饮食上面要清淡一点，适量食用大鱼大肉、动物内脏、海鲜等高嘌呤食材。此外，饮用水方面尽量选择白开水，少喝各种类型的饮料，无论是碳酸类或者果汁，都会造成尿酸指标的异常，对肾脏造成不好的影响。”