用收腹带可以快速恢复身材吗 用收腹带的注意事项( 七 )

不过 , 收腹带一般只需要在产后的5~7 天使用 , 使用时间也不宜过长 。

普通的医用腹带就可以满足这个要求 , 不用花大价钱去买一个不能燃脂、不能瘦身 , 还可能有风险的东西 。

? 对于腹直肌分离的恢复 , 也许有一定作用

但是 , 治疗产后腹直肌分离的最好方式 , 仍然是在医生的指导下进行腹部运动训练 。

作为一名直男医生 , 我终于把今天「妇女之友」的内容讲完了 。 不过在产后恢复的过程中 , 除了收腹带 , 还有一些误区误导着我们 , 比如:


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