“作业人员”干活粉尘多，就要多吃它这菜，清灰润肺，别错过！( 四 ) 原标题：“作

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烹饪小贴士：

1、加入小尖椒会让黑木耳更入味，辣度根据自己的口味调控。夏天吃，把油泼好的黑木耳放冰箱冷藏，口味更佳哦。

2、黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

3、黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

4、黑木耳并非多食多益。由于木耳得阴湿之气，由朽木所生，故有衰精肾之害。精为人生之源，精衰则源截；肾为先天之本，肾衰则本断。因此，木耳不可不食，但又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。

你觉得哪种动物血味道更好呢？

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