孩子要高考，给家长急坏了，这些错误千万不要再犯了！家长必看！( 四 )

2025-12-30

有的家长非常迷信各自“补品” ，天天逼着孩子吃这吃那，几点睡、几点起，大事小事都要干涉孩子，导致孩子整天迷迷糊糊的，反而丧失了学习的主动性。一般来说，家长正常照顾孩子考前的生活即可，不用听风就是雨，饮食、睡眠都按正常规律即可，过分紧张反而会让孩子无所适从。

学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。

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饮食

好多家长以为，孩子这一阶段学习太累了，就不分早、中、晚，一味地大鱼大肉供着孩子享用。这是非常错误的做法。这一阶段饮食要清淡有营养，根据孩子体质不同，选用不同饮食，一个准则就是：补脑有营养。

孩子们越到最后越没胃口，自己做点可口的早餐，譬如银耳莲子羹、皮蛋瘦肉粥、菠萝粥等；自己蒸点小包子、小馒头，营养又可口。

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