春季很适合吃它，堪称“全科医生”，既营养又美容，和感冒说再见原标题：春季

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原标题：春季很适合吃它，堪称“全科医生” ，既营养又美容，和感冒说再见

时间也都是在一分一秒。时间在一分一秒的过着，现在已经进入了2019年的3月份，大家都知道3月是一个春暖花开的美好季节，春季对于我们来说是非常好的。万物复苏有很多的水果和蔬菜大量上市了，天天早上起来都是能够看到暖洋洋的天气，身心都会特别的轻松而且很愉悦。中国分为南方和北方两大地区的饮食文化的不同，它们的味道都是完全不一样的，因此在这个春节所吃的食物也有很大的差别，但是有一样都是不可缺少的，它就是好吃的水果。春季很适合吃它，堪称“全科医生” ，既营养又美容，和感冒说再见。

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虽然春天是一个非常好的季节了，但是在这个时候的天气有一点干燥，毕竟是从冬天刚刚过渡过来的，因此很多人都会面临着感冒咳嗽的一个现象，让自己的免疫力下降。所以在平常的时候呢，大家也都是要多去注意好一定的保暖，所以有一句话都是说的春捂秋冻。大家也都是不要过多的去把衣服给换了。饮食锻炼都是不可缺少的。在平常我们都是可以多吃一些蛋类，还有蔬菜水果，能够增强我们身体的免疫力。今天为大家所介绍的就是在我们生活里面经常见到的一种水果苹果。