原创<br> 胎教起步走，孕期饮食，吃好不如吃巧( 二 )
吃饭时间不定 。
蔬菜摄取量不足 。
喜欢吃肉类或油炸品 。
不喜欢喝牛乳或乳制品 。
一星期在外用餐4次以上 。
重口味（甜、酸、辣、油、酒） 。
快食、暴食、夜食、不定食 。
怕热、喜欢冰冷食物 。
身体状况（消化、吸收、输送）
容易赖床、易疲惫 。
少运动 。
压力大 。
不定时胃痛、胃酸、胀气、抽筋 。
BMI＝体重/（身高）2 。
侧腰可捏起大于4公分 。
腰围大于80公分、腰臀比大于0.805 。
口臭、体臭、屁臭 。
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