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原创<br> 春天不能错过的营养菜，有机生长不用药，吃起来

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原标题：春天不能错过的营养菜 ， 有机生长不用药 ， 吃起来清香脆爽

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春天是万物生发的季节 ， 饮食上更要顺应时节 ， 学会顺时而食 ， 春季温度回升 ， 各种生命开始进入旺盛的生长期 ， 民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根 。 ”这个季节可以适当的多吃各种嫩芽 ， 嫩苗 ， 春吃芽苗菜能有助于唤醒我们的身体 ， 有助于身体健康 ， 芽苗菜口感鲜嫩 ， 生长过程中不会使用药物 ， 甚至在阳台就可以自己种 ， 阳台种植芽苗菜 ， 还能给家里带来勃勃生机 。

豆苗也叫豌豆苗 ， 口感特别脆嫩 ， 简单一做就好吃 ， 通常我会清炒 ， 做成上汤菜 ， 哪个做法都十分简单 ， 上班族们下班回家十分钟就能做一个 ， 营养又健康 ， 比去吃路边摊和点外卖干净多了 ， 目前芽苗菜的价格还是比较高的 ， 我这里卖到12元一斤 ， 不知道你们那里都是什么价格 ， 一盘菜三口之家 ， 买个八九块钱的就够吃了 ， 我们家每餐饭种类会比较多 ， 所有每盘的分量也不会特别多 。

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