原创<br> 春天不能错过的营养菜,有机生长不用药,吃起来( 四 )

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5 , 往豌豆苗里加少许盐 , 加一勺高汤 , 我正在炖 , 现成的舀了一勺进去 , 高汤也可以用鸡精加水调和代替 , 也可以买成品的蘑菇高汤 , 骨头高汤代替 , 比直接炒更好吃 。

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6 , 豆苗很容易熟 , 看到豆苗状态变软 , 颜色变绿就熟了 , 不要久煮 , 防止营养流失 。

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7 , 一盘清香脆爽的芽苗菜就做好了 。


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