胎动受妈妈影响度有多高？孕妈的这些行为，会让胎动不安且频繁！( 二 ) 原标题：胎动

胎动和健康有关，而胎动又受准妈妈的行为影响所约束，所以一些不靠谱的行为不仅会对宝宝造成伤害，还会让胎动不安且频繁，孕妈一定要注意！

孕期的不良作息，会导致胎动不安且频繁，有碍胎儿健康

1、熬夜，作息不规律

准妈妈在怀孕期间会享受到皇后的待遇，可谓是“衣来伸手饭来张口” ，所以有些孕妈会在怀孕期间放松自己，早上起床就该吃午饭了，晚上深更半夜才睡。这种不良的作息习惯直接导致宝宝也跟着如此，会影响宝宝的正常发育，所以，准妈妈们还是不要熬夜，准时起床吧！

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2、穿高跟鞋

电视剧《漂洋过海来看你》中，女主已经怀孕了，却还是每天穿着高跟鞋在职场上雷厉风行，丝毫不考虑宝宝的感受，最后在一位宝妈的提醒下才换上平底鞋。平时我们穿高跟鞋都会感觉疲劳，更何况孕妈了，很容易因重心不稳摔倒，导致早产或流产。

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