规矩多又累的礼佛，我为什么还在坚持？我们每天早晚

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我们每天早晚的礼佛运动，有很深的含意。现在如果你还不能够体会到礼佛深义的话，没关系，你可以按照你原来的礼佛方式来做，后面会跟大家再解析礼佛的深义。现在大家就找一个适当的位置，以后这个时段你进来的时候就是礼佛。这样，一方面是运动，一方面也可以让你的身心很柔软。这也是一种动中禅的修法。你清醒明觉的觉察，你当下的每一个动作细节，它会让你的身心很柔软，能够培养出你感恩的心。有感恩的心，你的法喜就会一直的泉涌出来。现在大家就开始，选择适当的位置，用你原来的方式来礼佛。方式不拘，只要不互相冲突、干扰就好。位置如果不够宽大的话，可以移动。

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礼佛不是一个形式，也不是做功课给佛陀看，所以不用急、不用躁。慢的动作，你要清醒明觉；快的动作，你也要很清醒明觉。如果你心中有另外的偶像，就像说你原来习惯礼拜观世音菩萨，或是其他的佛菩萨都没有关系，你就照你原来的方式来礼佛。礼佛也不是去拜偶像，不是去向释迦牟尼佛求什么神通、感应、加持…… 。那些都是不正确的知见，佛陀跟你我都完全平等，礼佛最重要的意义有几点：

1、感恩