吃什么抗皱防衰老？这个可不能少！长见识( 二 )

2026-01-16

人体到了20这个分水岭，细胞活性急剧下降，老化速度加快，细胞会失去促进生长的养料，就像鱼儿得不到清澈的水，细胞开始处于休眠甚至争夺其它细胞营养的状态，在医学上，这种细胞被称为“僵尸细胞” 。

什么是僵尸细胞？

人体内每天不断新陈代谢的细胞在停止分裂前会经历一个衰老期，在这个期间，它们既不死亡，也不正常分裂繁殖，而是像僵尸一样不断制造出破坏分子，攻击和杀死附近的健康细胞。科学家们把它称之为僵尸细胞。

年龄越大，僵尸细胞越多

免疫系统虽然能够清除衰老细胞，但是随着年龄的增长，清除能力逐渐下降，而不被清除的衰老细胞会不断叠加。

僵尸细胞需要被清除代谢

年龄增长越积越多，特别是在皮肤脂肪、骨骼肌肉以及眼部，这不仅是引发人类各种内在老年病，也会从皮肤头发外表呈现出衰老细胞。

人的细胞在一生中会被分裂50--60次，每分裂一次，都会有新的细胞生成，

那么，新生细胞=年轻细胞吗？

答案是否定的！

美国斯坦福大学研究表示。年轻人的端立体长度大约为8000至10,000核苷酸的长度。随着自然衰老的进程40岁时端立体的长度不足一半，端粒体的长度会逐渐变短，直到生命终结。

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