吃什么抗皱防衰老？这个可不能少！长见识( 四 ) 吃什么抗皱防

因为生活孩子后一直有便秘的现象，所以一周后我出现腹胀现象，客服告诉我这是在清理有害菌和清理宿便的过程中建议：在使用ENlivEN 21期间，应减少牛奶、豆制品、鸡蛋等蛋白质摄入量，以确保每天摄入的营养均衡，刚开始服用期间总是感觉腹部老是腹胀，客服给我了这样的解释:

“亲爱的，从使用解码21第一天开始，肠道的健康卫士“大豆低聚糖”已经开始工作，她将生成大量有益菌来保护您的肠道， 3-5天时您会有腹鸣和通气的现象，还有朋友会出现腹胀。这都属于正常现象，解码21肠道小卫士已经开始为您的肠道清理垃圾、排毒、利便。提升消化功能的同时解决便秘和慢性肠炎的问题。

大豆低聚糖是全球公认的消化系统卫士，有效改善便秘和肠炎是消化系统的抗癌

之王。亲爱的一定要学会呵护肠道，每天排便1-2次、观察粪便金黄色、微酸、无臭味时，祝贺您！您的肠道已经回到婴儿初始期的洁净！”

就这样服用3周后，我感觉整个人精神了好多，而且便秘问题消失，继续吃下去效果会更好，唯一的就是觉得有点贵，像我这种中等收入水平的人会在是保持年轻还是考虑经济水平之间徘徊。

这时候我翻看小红书的时候，意外发现了一段话：

“对于女人30-40岁的衰老是可以逆转的？？针对很多女性在30～40岁快速衰老的问题，在这段时间表现的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老” ，道理就像假性近视眼一样。

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