原创<br> 不管男女，一旦上年纪，建议多吃这食物，营养又( 四 )
6.加入煮熟的小米 ， 搅拌均匀 。
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7.放入盘中 ， 用铲子摊平 。
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8.撒上红枣粒 ， 用铲子按压粘牢 ， 上锅蒸20分钟 。
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