低头玩手机等于头顶 50 斤！教你 3 个玩手机的正确姿势( 二 )
但一个人低头时 ， 会瞬间变身杂技演员 ， 脖子简直压力山大……
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图片来源：丁香医生设计团队
其实咱们的脖子有一个略向前倾的生理弧度 ， 总是低头看手机会使颈椎变直 ， 失去「曲线美」 ， 也会让颈部前后的肌肉过度屈伸 。
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