你还在把谷物饮料当早餐？( 二 )
【甜味剂】以三氯蔗糖（又称蔗糖素）为例 ， 是谷物饮料中常添加的甜味剂 。 它在常温下具有甜度高 ， 甜味纯正 ， 安全性高等特点 。 一旦加热至119℃ ， 三氯蔗糖即会产生分解作用 ， 产生出对人体有害的毒性产物 。 然而 ， 在谷物饮料生产过程中很难避免 。
这些人尽量别喝
【糖尿病患者】谷物饮料含有大量糖分 ， 糖分经人体吸收之后可马上进入血液 ， 使人体的血糖浓度急促上升 ， 这对于糖友来说 ， 无疑是雪上加霜 。
【心脑血管疾病患者】血糖波动还会引起各种血管病变 ， 其中动脉粥样硬化症病情较重、病死率高 。 因此 ， 心脑血管患者更加需要警惕谷物饮料内含的高糖份 。
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