这4种指甲形状，提示宝宝身体太虚( 四 ) 1我最最最不

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多半是缺营养。

由于指甲中97%的成分都是蛋白质，宝宝的指甲薄脆，多和营养摄入不足有关。所以，给宝宝补充所需份量的蛋白质很关键。其次，还需要辅助补充微量元素。

在给宝宝补充的蛋白质时，尽量选择鱼、虾类等，这些高蛋白质食物为好。微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康也很重要。动物瘦肉、蛋类等食物就很适合给宝宝吃。

指甲很粗糙，是什么造成的？

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这和宝宝长期的饮食不合理有关，多是维生素B缺乏的现象。

原因很常见，宝宝吃的多是精制粮食，很少碰粗粮，不过这也是现在很多家长的一个通病。其次，宝宝如果有腹泻、呕吐等疾病，也会引起维生素B的吸收障碍。

这4种指甲形状，提示宝宝身体太虚( 四 )