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原创<br> 它是“桌上的中药材”，消炎排毒素，美肤减肉，( 四 )

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本文原始标题为：原创<br> 它是“桌上的中药材” ， 消炎排毒素 ， 美肤减肉 ， 高血压和减肥要吃---来源是：

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第四步：放入控干水份的茼蒿翻炒

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第五步：茼蒿打蔫 ， 微微出汤 ， 加盐调个味 ， 翻炒均匀即可关火装盘

宝妈小贴士：

1茼蒿易熟 ， 不宜久炒

2不喜辣的可不放辣椒 ， 直接就是蒜蓉茼蒿

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