原创<br> 它是“桌上的中药材”，消炎排毒素，美肤减肉，( 五 )

2026-01-01

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本文原始标题为：原创<br> 它是“桌上的中药材” ，消炎排毒素，美肤减肉，高血压和减肥要吃---来源是：

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茼蒿怎样挑选？

1看颜色。颜色水嫩、深绿色为好，口感嫩水分大；叶黄发黑的不宜挑选，说明它时间长不新鲜老化了，茎杆或切口变褐色也表明放的时间太久了，不要购买。

2看茎部。茎短、粗细适中的为好。一般情况下，茼蒿的茎越短说明它越鲜嫩，茎粗还中空的，就说明茼蒿茼蒿有点老了，这时的叶子也会又厚又硬，口感不脆嫩。

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