春季“十娃九咳”，这5种食物要少吃，加剧咳嗽，还积食、不长个( 二 ) 原标题：春季

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2、痰液在脾不在肺

一提到咳嗽有痰，大部分的反应就是“清肺” ，殊不知， “脾是生痰之源，肺是贮痰之所” ，孩子的脾胃功能弱，体内湿气运化不出去，才会源源不断产生痰液，造成咳嗽久久不愈。

这5种食物要少吃，加剧咳嗽，还积食、不长个

1、冷饮、寒凉食物

冷饮、凉食会将寒气带入体内，造成脾脏运化湿气的功能下降，体内痰液增多，同时闭塞肺气，阻碍痰液排出，孩子自然咳嗽不断。而且，冰淇淋、冰镇饮料等食物还是高热量、负营养的代表，不利于孩子身体发育，还会影响食欲和营养吸收，导致胖乎乎的宝宝更胖，瘦弱的宝宝更瘦。

春季“十娃九咳”，这5种食物要少吃，加剧咳嗽，还积食、不长个( 二 )